如果与上级的关系不佳，沟通难度很大，可以考虑以下几点：
1. 自省和改进：首先反思自己是否有什么地方做得不好或是存在问题。是否在工作上有疏漏或不足，是否与上级的期望不符等。如果有，反思并改进自己的工作表现。
2. 主动沟通：尝试与上级进行正式或非正式的交流，了解他们的期望和需求，争取得到更好的理解和信任。可以向上级寻求反馈，并根据反馈努力改进。
3. 找到共同点：寻找共同的利益点或共同关注的事物，以此建立与上级的联系。例如，参与共同的项目或活动，与上级分享自己的见解和想法等。
4. 增加互动机会：尽量与上级增加接触的机会，例如请教问题、寻求建议或分享进展等。通过增加互动的机会，可以逐渐建立更好的人际关系。
5. 考虑换工作：如果已经付出了努力但仍无法改善与上级的关系，而且这对工作和个人发展产生了重大影响，可以考虑转换到一份更适合自己的工作。换工作不仅仅是为了避开与上级的冲突，更应该考虑自己的职业发展和工作满意度。
需要注意的是，换工作不应该成为解决问题的唯一选择。如果你对现在的工作有兴趣，并且相信能够通过努力和沟通改善与上级的关系，那么可以尝试进行修复与改进。
我们中国人有一句老话说得好，“吃啥补啥”，吃羊肾会补充男性的肾脏，这也是有科学依据的。，重庆市卫生健康委官网向社会公布了提供儿童诊疗服务的二、三级医疗机构及基层医疗卫生机构名单，同时引导轻症患者居家治疗，提供后续随访和健康管理服务。
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